Raio-x do treino
Pra começar
Hoje, como você treina na academia?
Por conta própria, com treino que eu mesmo(a) montei ou peguei na internet
Com um treino montado pelo professor da academia, mas sem acompanhamento fixo
Com aplicativo de treino
Com personal trainer (acompanhamento individual pago)
Não estou treinando no momento
